Статьи

Дочитала книгу"ХЮГГЕ или уютная счастье по-датски".Самое то, чтобы почитать длинными осенне-зимними вечерами.Датчан считают самыми счастливыми людьми в мире, а ещё они больше всех жгут свечей и работают до 16:00, чтобы уделять больше времени семье и своим увлечениям.Было здорово, что эта книга оказалась ещё и интересной дочери, поэтому мы читали часто вместе перед сном.Правда там есть одна глава "для взрослых".В целом книга интересная.

Моё интервью для группы "In Team"

Как ты ответишь на вопрос «Кто ты?»
-Я часто задаю себе вопрос «Кто я?». В разные периоды моей жизни — ответы тоже были разные. Думаю, это связано с тем, что я меняюсь и многие вопросы и окружающий мир начинаю видеть с других сторон, которые раньше не замечала. Кто я? Да, я человек, я женщина, я мать, я специалист, и это можно перечислять ещё долго. Но у меня внутри большой и очень разноцветный Мир, который в зависимости от настроения меняет цвета, звуки и даже свою структуру. Этот Мир состоит из многих компонентов, которые соединяются друг с другом, которые то уходят, то приходят вновь, то радуют, то огорчают меня. Этот Мир — это Я сама, это мой Храм, и для меня очень важно, чтобы в нём светились светлые тона, царила гармония и он притягивал к себе Удачу, Победу и излучал вокруг Счастье.
Думаю, что прежде, чем двигаться дальше, давать советы и воспитывать детей, необходимо навести порядок внутри себя, в своём Мире, в своём Храме.

Знакомо ли тебе чувство победителя?
-Да!!! Я — Победитель! С этим чувством Победы я живу. Оно меня питает и заставляет почти каждое утро вставать в пять утра и двигаться с неудержимой силой вперёд к своим целям, преодолевая по пути любые преграды!!! Я глубоко в душе уверена, что невозможного нет. Надо просто очень захотеть, и можно достигнуть всего, к чему стремишься. Поэтому главный девиз в моей жизни «Только вперёд!».

Когда ты почувствовала, что победила?
-Я помню этот миг, то состояние, которое потом повторялось много раз и наполняло всю меня ощущением силы и радости, а главное, я понимала, что тот труд, те бессонные ночи и многие часы терпеливой и кропотливой работы были потрачены не напрасно. Я не свернула, не отступила, а добилась того, что хотела. Первый раз это случилось в лицее. С одной стороны, неожиданно для себя, с другой стороны, глубоко в душе, конечно же, я этого ждала. Проходя мимо большого стенда «Рейтинга успеваемости», на первой строчке я прочитала свою фамилию. Да! Я победила! Я смогла! Я уже не буду другой!

Как ты относишься к словам Хонды «99 поражений дают 1 победу»?
-Это имеет место быть, но я стремлюсь к другой статистике: 100 действий дают 100 побед! В моей жизни есть ещё девиз: «Чем больше цель, тем легче в неё попасть». Зачем программировать себя на поражения??? Я живу с чувством Победителя, и если что-то сразу не получается, это опыт для того, чтобы добиться желаемого, и неважно, если это уже третья или десятая попытка.

Часто ли ты мечтаешь?
- Не помню где, но ещё в детстве я прочитала в одной книге, что если человек перестаёт мечтать, то на самом деле он уже не живёт. Я мечтаю постоянно. Мои мечты – это скорее план на ближайшее будущее. Зачем мечтать, если твои мечты не становятся реальностью в твоей жизни завтра! Правда, я бываю нетерпеливая и поэтому стараюсь мечтать не сразу обо всём, а как бы по очереди, чтобы мечты исполнялись по мере их поступления.

О чём?
-У меня есть ощущение, что мечта исполнится тогда, когда она внутри тебя, когда ты думаешь о ней и делаешь всё возможное, чтобы это стало реальностью. Если же при каждом удобном и неудобном случае всем говорить о своих мечтах, думаю, они никогда не сбудутся. Поэтому я поделюсь с вами не своими мечтами, а планами на ближайшие пару месяцев: я начинаю учиться в Институте психологии, планирую доработать и издать книгу «Мир внутри Тебя» и завершить рукопись новой и интересной для меня работы «Перезагрузка МАМЫ», которая поможет взглянуть на воспитание детей иначе. Есть ещё и другие планы, но они поскромнее.
Кем ты хотела стать в детстве? Я очень хорошо помню своё детство. Это было яркое и счастливое время в моей жизни! Понимаете? Счастливое время — это когда ты живёшь здесь и сейчас и не мечтаешь о завтрашнем дне, потому что счастлив сейчас!
Может быть, я разочарую вас, но в детстве я не мечтала о том, кем я буду. Моя жизнь складывалась сама собой, день за днём, которую я проживала на полную катушку, поэтому у меня есть ещё один девиз: «Пусть каждый день будет прожит не зря!»

Как ты справляешься с плохим настроением?
-Я уверена, что большинство неудачников — это те люди, которые живут с плохим настроением, даже если у них всё есть, у них почему-то плохое настроение…
Я стараюсь не подпускать к себе это чувство. Главный рецепт — это иметь в своей жизни цель, постоянно к чему-то стремиться, узнавать что-то новое, двигаться вперёд, развиваться и становиться лучше. Думаю, не зря многие великие люди повторяли фразу «Движение — это жизнь!» Я с этим целиком согласна. Да, иногда устаёшь и хочется поваляться в кровати, но в эти минуты чаще всего происходит перезагрузка для нового рывка вперёд.
Что тебя вдохновляет? Для меня Жизнь — это движение: новые встречи, новые города, новые страны, новые краски и новые Миры. Самый большой заряд я получаю в путешествиях. Мысль о том, что я в Пути, греет моё сердце, и в голове рождаются самые невероятные проекты!
В последнее время испытываю большое удовольствие, когда встречаюсь с читателями. Их улыбки, добрые слова меня вдохновляют. У меня наконец-то перестали дрожать коленки :) и я получаю волну ярких эмоций, рассказывая о своём творчестве людям. Жду новых встреч с читателями, считаю себя мобильной. Могу собраться буквально за полчаса и на следующий день оказаться в другом конце страны.
На что тебе не хватает времени? Время… Разве его кому-то хватает?! Я очень много внимания уделяю, чтобы правильно распределить своё время. Для этого оптимизирую все процессы жизни. Стараюсь эффективно спланировать основную работу в страховании. У меня особые правила подготовки документов, встреч с клиентами, просмотра почты, ведения сайта и общения в соц. сетях. Я стараюсь максимально высвободить время для общения с родными и близкими людьми и как можно больше быть на природе. Лес, река, горы, водопады — это те места, где я набираюсь сил и не замечаю времени.
Благодаря каким твоим решениям ты становилась «другим человеком»? Мне кажется, что я сильно не меняюсь. Всё то, что я получила в своём детстве, в своей семье, находится со мной и помогает преодолевать любые преграды, которые встают на моём пути. Бывают ситуации, когда все вокруг говорят: «ничего не получится», «смирись, это невозможно», «это нереально» и т. д. Я точно знаю: «Не слушай никого. ТЫ — СМОЖЕШЬ!!!» И я это делаю, преодолеваю! И у меня это получается!!! А потом, когда уже всё закончилось, сажусь выпить чашечку кофе и понимаю, что я стала ещё сильнее, мудрее и лучше.

Какие жизненные ситуации определяли вектор твоего развития?
-Жизнь — это не ровная дорога, это полоса, полная препятствий и преодолений. Я думаю, у каждого человека в жизни были особые повороты, когда всё менялось и приходилось как бы начинать всё сначала. Помню, в 15 лет я уехала одна из деревни учиться в город, и это было первое очень серьёзное испытание на прочность, когда с 18 лет пришлось работать и зарабатывать на кусок хлеба. В 25 лет у меня родилась дочь. И жизнь стала другой. Всё было отдано ей, моей любимой дочурке! А самый главный поворот произошёл в 33 года, когда я начала писать книгу!!! Один мой знакомый, узнав, что я напечатала третью книгу, сказал: «Если ты начала писать, то уже сложно остановиться». Это мой диагноз!!!

Мы ждём выхода твоей новой книги. Расскажи, пожалуйста, какие секретные ингредиенты ты вложила в неё?
- Часто бывает, когда я просыпаюсь утром и понимаю, какой динамичный и непростой день предстоит мне прожить. Половина из того, что я запланировала, может не случиться. Настолько планы бывают нереальные! Но я встаю и говорю себе: «Всё получится!!!» Моя новая книга об этом. Как, рассчитывая на СВОИ силы, веря в СЕБЯ, добиваться УСПЕХА в состоянии ГАРМОНИИ и НАСЛАЖДАЯСЬ каждым днём.

Для кого она?
-Моя книга будет интересна тем, кто хочет быть МУДРЕЕ, СИЛЬНЕЕ И ЛУЧШЕ! Её название «Мир внутри Тебя». В настоящее время я дорабатываю текст и думаю о формате обложки.

Требует ли дисциплины процесс писательства и как удаётся организовать его?
-Первые две книги я писала на рассвете, перед работой, ставила будильник на пять утра. Потом поняла, что мне гораздо лучше пишется, когда я высыпаюсь. Творчество для меня — это процесс, который приносит удовольствие. Только в хорошем настроении, со светлыми мыслями в душе и на высоком подъёме можно написать что-то важное и интересное людям. Теперь пишу на выходных, стараюсь уединиться где-нибудь на природе, чтобы ничего не мешало. Люблю смотреть на закат, когда солнце садится и озаряет всё вокруг. Яркие краски заката помогают мне найти нужные слова, передать те эмоции, которые кипят внутри меня. Думаю, что в мире всё связано между собой, поэтому стараюсь всегда находиться на светлой стороне и с хорошим настроением.

Как ты строишь работу над книгой?
-Каждый раз получается по-разному. Появление книги для меня как рождение ребёнка. Всё надо пережить внутри себя. Сначала это должно созреть в голове, достигнуть точки пика, когда я понимаю, что ГОТОВА, что есть представление о книге, о том главном, чем мне хочется поделиться с другими людьми. И тогда понеслось… Остановиться трудно. Мысли одна за другой появляются сами собой и нетерпеливо ложатся на бумагу. И я уже вся в процессе. В эти минуты понимаешь, как важно иметь в жизни то, что делает её осмысленной.
Какие этапы проходит творческий процесс? Для меня писать книги — это самореализация, это больше, чем хобби. Я не подхожу к своему творчеству как к работе. Это для меня не процесс, это для меня погружение в себя, общение со своей душой. Поэтому сидеть, придумывать схемы и пытаться разложить своё творчество на какие-то составляющие — я не буду. Скажу только одно — писательство для меня имеет глубокий, сакральный смысл. К созданию книги я подхожу очень трепетно и серьёзно. Наверное, поэтому так сильно радуюсь, когда в типографии получаю своё очередное «детище»!!!
Перечитываешь ли ты свои книги? Зачем? Почему? Пускай это будет со стороны выглядеть как-то не так, но я искренно и самозабвенно люблю свои книги. Наверное, потому, что вкладываю в них частичку своего сердца. Я постоянно перечитываю то, что уже написала. И это носит глубокий смысл, потому что когда я перечитываю свои книги, я стараюсь для себя найти то, что пропустила, недописала, недодумала, чтобы сделать следующие произведения ещё лучше!
Художественные произведения каких современных авторов произвели на тебя сильное впечатление? Я много читаю. Чтение для меня — это образ жизни. Считаю, что лучший подарок — это книга, поэтому куда бы я ни ездила — в путешествия или на фестивали — всегда покупаю новые книги. Чаще всего по рекомендации. Последнее время больше читаю не художественные произведения, а книги по психологии. Для себя открыла много интересных практических рекомендаций по детской психологии, которые действительно работают. В этом году приняла решение поступить в Институт психологии. Уже подала документы. Мне это всё нравится 

Самая важная книга в твоей жизни?
-Я думаю, что вопрос о самой важной книге в жизни не совсем корректный. Мы меняемся, меняются наши увлечения и приоритеты, поэтому на разных этапах жизни важными бывают разные книги. Недавно я прочитала книгу А. Фабер и Э. Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». В этой книге великая философия и глубокая психология. Она написана не только об общении с детьми. Эта книга изменила меня. Она одна из немногих, из которой мне многому захотелось научиться…


Что бы вы хотели пожелать своим читателям и просто людям?
-Я очень благодарна всем, кто интересуется моим творчеством, тем, кто разделяет мои жизненные позиции и старается найти ответы на вопросы, которые их волнуют. Мне кажется, что всё, что с нами происходит, — неспроста и многие препятствия, которые возникают на нашем пути, приподнимают нас и делают лучше. Я хотела бы всем пожелать не откладывать ничего на завтра, стараться исполнить все свои желания и мечты сегодня, и тогда жизнь будет удивительно прекрасна, насыщенна и интересна. Всем желаю удачи и новых побед, но прежде всего — победы над собой!

Сочи... Я редко куда возвращаюсь дважды, ведь столько ещё хочется посмотреть удивительных мест на планете. Сочи исключение, там уже побывала трижды.
Что меня радует, самолёт летит из родного города Калуги. Два часа и ты в раю. Мне нравится улетать из дома в межсезонье, когда у нас сыро, прохладно, пасмурно и слякотно, в Сочи - рай. Первый раз мы полетели с друзьями просто на выходные. Мне так понравилось, что школьные весенние и осенние каникулы с детьми мы провели в Сочи. Погода в это время +20-25, самое время посмотреть красивые места. Море в это время уже прохладное, хотя моим не по чём, они всё-равно купаются в нём и в водопадах. Моя семья любит приключения, поэтому мы стараемся проводить время весело и интересно. Каждое утро мы завтракали, одевали маленькие рюкзачки, брали что перекусить и отправлялись за новыми эмоциями и впечатлениями. Мы специально не стали арендовать машину, чтобы больше двигаться пешком. В Сочи прекрасное транспортное сообщение! Хочу поделиться нашими маршрутами, которые на меня произвели наибольшее впечатление. (В интернете есть все подробности как удобнее добраться). Мы никогда не пользовались услугами тур.фир, не любим толпой и лимитировано по времени. Свобода действий - это наш лозунг. Итак, маршруты:
I Городская тематика:
1. Сам город Сочи.
Интересно по нему походить, побродить. В парке "Ревьера" сходили в дельфинариум. Красивая набережная. На ней есть обалденный сербский ресторан, там так готовят рыбу, что пальчики оближешь. Ещё по весне заморосил дождик и мы забежали в итальянскую кофейню. В жизни вкуснее кофе я не пила. В меню свыше 100 разных предложений этого напитка.
2. Роза Хутор. Это маленькая Европа. Такая красота!!! Люблю это место. Там можно гулять и любоваться видами вокруг.
- по канатной дороге мы поднялись на заснеженную вершину, там очень красивые открываются виды и уютный ресторанчик с панорамными окнами на горы, вкусно кормят.
- Газпромовский аквапарк. В нём один из бассейнов прямо на улице с видом на горы. Мммм...
- культурно-этнографический центр "Моя Россия". Небольшой аналог нашего "Этномира". Там много мастер-классов. Особенно меня впечатлила демонстрация изготовления церковных свечей из натурального воска (всем советую посмотреть, это очень круто!)
- тропа здоровья (ну это так по холмам побродить, свежим воздухом подышать)
- Горки Город (мы пешком дошли от Роза Хутора). Там так красиво! Мы были в нём когда уже стемнело. Гулять-гулять и всё рассматривать.
3. Олимпийская деревня (только с третьего посещения оценила масштабы).
- Олимпийские объекты (ощутить мощь!, красиво поют фонтаны)
- Сочи парк (другими словами Диснейленд по-русски). Это на целый день. Дети пищали от восторга. Я не везде решилась прокатиться. Посмотрели ещё шоу с морским животными, а дети поплавали с дельфинами.
- набережная. Современная и такая красивая! Много уютных кафе. Мы забрели в одно, где всё было оформлено под зону чилаута под открытым небом. Не знаю сколько мы там провели времени, но не хотелось уходить..
4. Адлер. В центре есть красивые набережные и вкусные рестораны :)
5. Гагры. На один день мы ездили в Абхазию. Там чистейшая вода в море. В Гаграх созерцали закат солнца, это было восхитительно! Озеро Рица на меня впечатление не произвело. Но вот дорога до него! Невероятная!!! Красота неописуема: горы, ущелья, бурные реки.
Ну а теперь о главном!
II Природные красоты.
1. Маршрут "Белые скалы" Я пищала от восторга. Мы проходили его на весенних каникулах, его ещё не успели подготовить к тур.сезону, поэтому в двух местах ещё не было мостиков и мы по колено преодолевали ледяную горную реку. У меня дух захватывало, настолько всё было красиво.
2. Тисо-Самшитовая роща. Это побывать в сказке. Очень красиво.
3. Агурские водопады. Мы прошли всю систему водопадов и вышли на Орлиные скалы. Красиво.
4. Чайная плантация (Мацестинская). Очень познавательная экскурсия на плантацию и вкусная дегустация чая.
5. Змейковские водопады (в одной остановке от Чайной плантации). Там стоит побывать. Целая сеть водопадов в красивейшем лесу.
6. "33 водопада" Добраться до них не просто, но для нас это оказалось целым приключением. Сами водопады так себе. До них 6 км мы шли пешком. Интересная сложилась дорога. По пути есть Сомовое хозяйство (в нём разводят африканских сомов. Можно всё посмотреть, а потом в кафе отведать свежеприготовленное блюдо из этой рыбы). В середине тропы сад с деревьями, на котором растёт Хурма! В сезон осенних каникул она как раз созрела. Я никогда за раз столько много её не ела. Она была божественна, просто таяла во рту. Я правда потом была вся чумазая, но ручеёк, которых протекал неподалёку, меня спас.
7. Воронцовы пещеры. В целом неплохо. Дорога тоже с приключениями.
Это из того что понравилось и произвело наибольшее впечатление. Но я знаю, что ещё посмотрю в другой раз. :)

- Мааам, купи мне собачку. - говорит мне дочь.
Мы сели в машину, чтобы поехать погулять в лесу за городом. Это наша больная тема... У меня прошиб холодный пот. Да, я понимаю, в детстве тоже мечтала о собачке. И она у нас была в семье . Мы жили в деревне и собачка бегала, где хотела. Сейчас у нас есть домашний питомец - зая. На собачку я не могу пока решиться. Считаю это большой ответственностью и при нашем количестве путешествий пока не знаю как всё совместить.
-Мааамм, я ооооочень хочу собачку. - чуть не плача повторяет дочь.
- Светик, да, я понимаю, это здорово иметь собственную собачку. Ты ведь знаешь, рано или поздно, все мечты сбываются. Вот я всё детство мечтала о машине и вот видишь - теперь с удовольствием рулю куда хочу.
- Ага, это что у меня собачка в сорок лет будет???
- Почему же в сорок лет. В 18 лет ты уже будет совершеннолетняя, начнёшь жить в отдельной квартире, вести самостоятельную жизнь и заведёшь кого хочешь из животных.
Дочь начинает хныкать. Я в такие минуты, чтобы не повести себя как обычный родитель и не наговорить каких-нибудь глупостей, начинаю вспоминать всё, что знаю из книг по детской психологии. На ум пришёл приём "дайте детям желаемое в фантазии".
Начинаю:
- Светик, а вот представим, что тебе ничего не мешает завести собачку, можно вообще сколько хочешь завести. Какие породы у тебя будут? А сколько штук? Мальчики или девочки? А как ты их назовёшь? А какого цвета? А какие у них будут мисочки для еды? А какой корм? А каким командам ты их будешь дрессировать? А как собачки между собой будут играть?.......
В общем мы целый час болтали без остановки, хохотали и Светик постоянно повторяла:
- Мама, ну ещё у меня спрашивай!
Мы даже как-то плавно перешли от собачек к будущей жизни Светика: профессии, семье, детям.
-Мама, ну ещё, ещё спрашивай.
Светику так понравилась наша игра, что ушли слёзы... Мы нагулялись по лесу и домой вернулись с прекрасным настроением.

     

С некоторых пор школьный рюкзак дочери перестал валяться по всей прихожей:))

Дочь подросла и сама ходит гулять на улицу. За окном похолодало. То иду с работы она без шапки бегает, то без шарфа, то с ледяными руками.
Повесила около градусника ей подсказку и ознакомила. Сегодня утром в школу она собралась в соответствии с температурой 0 градусов :)

Как приятно порадовать себя чем-нибудь вкусненьким. :) Мы в семье любим приготовить вкусный осенний напиток. В один бокал кладу:
1 горошинку душистого перца
1 гвоздичку
1 шт бадьяна
1 кардамончик
1 палочку корицы
дольку лимона
дольку апельсина
(Все ингредиенты продаются на развес палатках восточных пряностей)
Эти приправы заливаю горячим (100градусов) вишнёвым соком. 5 минут настаиваю и вуаля! Мммм.... Вкуснятина, детям тоже очень нравится.
В кафе пробовала подобный напиток на основе апельсинового сока, тоже очень понравилось!

Недавно слышала такую историю: Мама одна воспитывает сына. Эта женщина очень сильный юрист, сын подросток. Мама в вечных встречах, переговорах, командировках. Сын связался с дурной компанией. Женщина пришла к психологу и спросила, что ей делать. Психолог сказал: "Покажите ему другую жизнь. Берите с собой в командировки, на конгрессы и прочие мероприятия, где это допустимо".
Женщина так и поступила. Когда они с сыном вернулись с международного конгресса из Женевы, он побежал к своим дружкам, чтобы поделиться впечатлениями об увиденной стране, интересных людях... На полуслове его оборвали: "Да чё ты гонишь!"
После нескольких поездок парень понял, как велик этот мир, сколько великолепных мест, необыкновенных людей. С "плохой компанией" ему совсем не по-пути.
Сейчас этот парень-международный консул.
И таких историй много. Как важно не упустить нужный момент...
В конце лета я была приглашена в Москву на одну светскую вечеринку литераторов. Взяла с собой дочь. Перед мероприятием ей сказала:
- Доченька, мы с тобой приехали на очень интересное мероприятие. Сегодня соберутся интеллигентные люди: писатели и поэты. Отклюем мобильные и будет наслаждаться этой встречей.
На втором выступлении поэта дочь попросила блокнот и ручку. А через некоторое время она показала мне 3 написанных стихотворения. Всё это наблюдал рядом сидящий мужчина. Оказалось, что он тоже пишет стихи. Светик в конце праздника зачитала ему свои произведения, а он ей рассказал о некоторых правилах написания, которые улучшат её стихотворения.

Переведу один:
Я три года хотела собаку,
И до сих по её очень хочу,
Но мои папа и мама говорят:
"Кто с собакой будет гулять?
И кормить, и играть
ты не будешь с нею гулять
так поиграешь и бросишь опять
Но ведь это не так,
Я очень люблю собак

Вернулась с курорта наша Зая.Три месяца провела в деревне.Бегала где хотела, ела что хотела и очень сильно сдружилась с рыжей курицей, везде гуляли вместе.
Она тоже написала моей дочери подсказку :)

Почему-то я раньше думала, что когда ты поступаешь на второе высшее на платное отделение - то достаточно иметь  в наличии деньги:))) Ан нет!!!
Я уже несколько дней готовлюсь к вступительным экзаменам. Вспоминаю студ.годы.Очень приятно это делать осознанно, не зубря, а разбираясь в деталях :)
Одно из испытаний-написать эссе на тему "Зачем тебе это надо?" :)
В общем скоро я буду ещё и дипломированным психологом:)))