Каталог

Где и как купить

1. Через мой сайт в разделе каталог https://alifolga.ru/products

2. В розничных точках города Калуги, Тарусы и Мосальска https://alifolga.ru/contacts

3. Электронные книги на сайте партнёра www.litres.ru





Галерея

Новости

10 из 246 Подписаться на RSS

Елена Щербакова @nesterelena1982  – моя подруга

 Она самая первая прочитала рукопись книги "Дыши". Через неделю Лена позвонила и сказала: "Зайди ко мне!" Уже за чашечкой чая я услышала от нее:
- Оля, я хочу еще! Блин, я плакала... У меня мурашки бежали по телу, когда читала. Ты это как будто про меня написала. В этой книге есть я, понимаешь? И вообще я влюбилась в твоего героя Влада.
Подруга дала ряд ценных рекомендаций, чтобы я чуть подробнее описала время, когда они наедине. Это всегда непростая задача, ведь все должно быть красиво, без пошлых слов и подробных действий. Нужны слова, за которыми читаются чувства, страсть и единый порыв...
Лена, милая, благодарю тебя за обратную связь! Это дало мне силы и уверенность готовить книгу к печати. Я знаю, что ты дважды прочитала рукопись и тщательно проработала текст по композиции.
Обнимаю тебя!

Лена разносторонняя девушка. Работает в финансовой организации, управляет большим коллективом. Но в душе есть что-то еще глубоко сакральное, большое желание расти, развиваться... Лена сертифицированный Тета Хиллер. Она постоянно в движении, очень близка мне по духу. Мы живем в соседних подъездах и когда хочется поделиться чем-то хорошим или не очень мы бежим  друг к другу в гости... Тепло некоторых людей согревает мое сердце, душу... Дает вдохновение творить!


          

Мир искусства приоткрыли мне подруги Анна Сенатова и Карина Саитова

 Они пригласили в путешествие по Венеции и Бельгии. Это было настолько познавательно и невероятно, что я об этом расскажу, пожалуй, в отдельной книге. Но моя любовь к художнику Яну ван Эйку и городу Брюгге именно благодаря им.


            



Я очень люблю Карелию!

 В последнее время уже вошло в традицию каждый год посещать ее. Я была и туристическими маршрутами, и самостоятельными автотурами, но самые потайные и удивительные ее уголки приоткрыли мне организаторы ежегодного фестиваля «Петроглиф» семья Софиенко Владимир и Елена. Благодаря им я оказалась на магической горе Воттоваара, в которую влюбилась с первого взгляда; поразилась песчаным пляжам Бесова мыса с его удивительными петроглифами, а уж когда мы на лодке викингов путешествовала по ладожским шхерам, мне хотелось кричать от восторга! До сих пор в моем сердце воспоминания от чудесного времяприпровождении на острове в Ладожском озере! А какие милые деревеньки мы посетили! Я хочу возвращаться в Карелию снова и снова!!! @ano_petroglyph


          

Я очень люблю наслаждаться отдыхом в Welna ECO SPA Resort в Тарусе. И главное...

В любую погоду можно найти занятие по душе: прогулки по территории, где красивые ландшафты, Spa (для детей и взрослых)... Я была там много раз и однажды познакомилась с управляющей Полиной. Уже сейчас знаю почти всех сотрудников. Работаю с ними по страхованию... Но главное... Мое творчество откликнулось в их сердцах. Особенная  благодарность Валерию Шукало!!! Он поддержал меня в благотворительном проекте #ПомогаемДругДругу#, Welna профинансировала тираж 500 книг для Детской Республиканской Больницы Москвы.
Гостям, заезжающим на отдых в Велна, дарится миникнижка "Однажды в детстве".
Раз в месяц на выходных я провожу там авторские встречи.
Все мои книги продаются у них в Эколавке.
Благодарю их за сотрудничество!!!

https://welna.ru

#WelnaECOSPAResortВТарусе#WelnaECOSPA#ГдеОтдохнуть#ПомогаемДругДругу#АлифановаОльга#КнигиДетям#ОднаждыВдетстве#


Елена Михайловна Холопова, врач акушер гинеколог городского роддома

 Благодарю ее за интервью. Елена Михайловна поделилась тонкостями процедуры ЭКО, этапами и сложностями, с которыми может столкнуться семья, решившаяся на эту непростую процедуру. Ещё мы поговорили о реанимации, какая она бывает и что помогает в крайних случаях. Благодарю Елену Михайловну за уделенное время.


      

Это так удивительно...

Стоило мне только начать думать о новой книге... Как Вселенная начала давать подсказки, открывать целые новые миры... Приглашать в мою жизнь очень талантливых, достойных, творческих людей... с которыми создается книга... Диалоги с ними, их истории из жизни входят в новую книгу "На ощупь"...
Сейчас идет активная работа над ней...

В этом году планирую издать, но нет точных дат... потому что это процесс... Процесс, которым я живу, дышу, наслаждаюсь....

#ПишуКнигу#АлифановаОльга#КнигаНаОщупь#СергейДамберг#МузыкаДляСердца#


В поддержку женщинам,

которые сейчас по тем или иным причинам находятся в городской больнице на М.Горького в  Калуге в отделении, в которое переводят после сложных операций, я передала книги "ДЫШИ"...
Мне хочется их немного поддержать... И это не пустые слова.... Я не могу написать то, что не пережила сама...

– ДЫШИ, СЛЫШИШЬ? ДЫШИ, ПОЖАЛУЙСТА, ДЫШИ...

Эта книга о пути женщины навстречу себе...

"Где найти силы, когда их совсем не осталось?
Что делать, когда жизнь вдруг остановилась?
Как успокоить сердце, когда головой все понимаешь,
а душа отказывается в это верить и не знаешь, куда идти дальше?..
Как сказать жизни "ДА!",
когда все вокруг говорит "НЕТ!"?"


        

Сергей Циклев - заведующий одним из самых тяжелых отделений Калужской больницы – отделением реанимации и неврологии, врач-анестезиолог-реаниматолог.

В жизни все иногда так случайно и интересно получается… А может и не случайно… Когда я думала о написании книги «Дыши», о сюжете, героях, мне в руки попался наш калужский журнал «Жить Хорошо». Помню тот день. Это были выходные. Я гостила у родителей и листала журнал, читала интересные статьи. И тут заметка про Сергея Циклева. Я прочитала ее дважды. Она была в формате интервью о его жизни. Меня это зацепило. Закрыв журнал, я сказала себе: «Да! Даааа! Отлично! Точно! Мой главный герой врач-анестезиолог-реаниматолог!!!! Мне это нравится! Это то, что нужно!!!»
Так оно и случилось! В конце книги мой герой уже тоже станет заведующим отделением. Жаль, что не получилось встретиться с Сергеем лично для дополнительного интервью из-за особой ситуации в регионе и его сверхнагрузок. Но ничего, в этом мне помогли другие врачи.


          

До самоизоляции авторские встречи проходили каждый день в разных городках...

Потом был период большого творческого подъема и я написала 2 новых книги "ДЫШИ" и "ЖИЗНЬ автора: как написать, издать и продвинуть свою книгу". Одна уже издана. Вчера была авторская встреча в Сухиничах с педагогами детский садов района. Очень тепло все прошло. Книга "ДЫШИ" пользовалась огромным спросом... Что даже пришлось нести еще из машины.
Я пишу для вас, от сердца к сердцу.
В этом году буду очень стараться порадовать новой книгой "На ощупь"

#АлифановаОльга#КигаДыши#любовныйРоман#



     

Где прячется ЧУДО?

Сегодня день начался с авторской встречи для педагогов детских садов Калуги. Точнее мой день начался в 4 утра с закрытия задач по работе:)))

Доехала наконец до детской областной больницы Калуги. Умница Лиза Горенкова детская писательница передала больше 100 своих книг "Где прячется Чудо", милейшую сказку для деток.

Я добавила своих 30 книг для библиотеки больницы, чтобы мамочкам было интересно проводить время.

Обнимаю всех кто меня поддерживает!!!


       

Статьи

10 из 105 Подписаться на RSS

Подруга посоветова почитать в интернете кто такие "газлайтеры" Неспроста!!! :)

Почитайте, может кому пригодится!!!

Газла́йтинг (от английского названия пьесы «Газовый свет») — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания. Психологические манипуляции, призванные выставить индивида «дефективным», ненормальным. Порой сложно опознать газлайтера, ведь уровень понимания работы психики у людей обычно низкий, также газлайтер выворачивает ситуацию так, будто виновата во всём сама жертва


Как важно не делать детей заложниками своей судьбы

Однажды я услышала историю, которая на меня произвела большое впечатление: «Марина Анатольевна одна воспитывала сына Сашку. После того как от неё ушёл муж, всю себя посвятила мальчику. Всё самое лучшее — Сашке, на себе во всем экономила, даже перестала ходить в парикмахерскую, некрашеные с проседью волосы собирала в пучок. Какие там новые платья, донашивала, что было в гардеробе. Сашка в 15 лет занимался с тремя репетирами, потому что он — будущий врач. Это мама так решила, потому что доктора во все времена востребованы и всегда будет денежка в кармане. Марина Анатольевна, инспектор по кадрам на заводе, чтобы хватало на жизнь и репетиров, вечерами подрабатывает посудомойкой в ресторане. Она вся уже больная и с хронической усталостью, сидит на таблетках. В 38 лет у неё уже букет болезней.
Сашка романтик и к тому же гуманитарий, вся эта химия, физика даются с трудом. У него мечта — играть на скрипке. С детства его привлекает музыка, он слышит её в каплях дождя, шуме ветра, мурашки бегут от того, как волшебно он её чувствует.
Марина Анатольевна даже и слышать об этом не хочет.
— В переходе на своей скрипке собираешься играть? Нищим захотел стать?
— Мама, ну какой из меня доктор? Не моё это.
— Твоё не твоё. Ничего! Привыкнешь. Я на тебя всю жизнь свою положила. С утра до ночи горбачусь, чтобы твоих репетиторов оплачивать. Вся больная уже. Вон с работы женщины в санатории ездят, платья красивые покупают, а я пашу как проклятая, света белого не вижу.
— Мама, я не прошу тебя горбатиться.
— Что?! Неблагодарный дармоед. Я после твоего отца ни с кем жизнь свою строить не стала, всё для тебя делала.
— Достала ты меня уже!
— Что? Достала я тебя? Дрянь неблагодарная! — Мама хватается за сердце…
Этот парень доктором так и не стал. На четвёртом курсе он бросил институт и заблудился среди многочисленных пивнушек…
Марина Анатольевна, потеряв смысл жизни, замкнулась в себе…»

Как важно не делать детей заложниками своей судьбы, не пытаться через них реализовывать свои несбывшиеся мечты.

Я поняла одно: надо не навязывать свои интересы, а помогать детям раскрывать их таланты, помогать найти призвание в жизни. Давать право выбора.
Возвращаясь к истории выше. Ведь всё могло сложиться иначе… Сашка мог бы стать музыкантом и играть в оркестре, или быть прекрасным учителем музыки, или… И это был бы его выбор, его мечта, ЕГО ЖИЗНЬ!

(отрывок из моей книги "Перезагрузка для мамы")


#Венеция#

Иногда в нашей жизни происходят самые невероятные события и ты оказываешься..... например в Венециии.Чудесный романтический городок... Солнышко ласкает плечики.
Это невероятно!


        

#папа#

Я очень много времени в детстве проводила с папой. Мне всегда с ним было очень интересно. Он мне доверял и я рядом с ним чувствовала себя взрослой! Когда мне было 7 лет мы вместе полетели в Барнаул в гости к одному дедушке. И я готовила им еду, папа разрешал гулять одной. А однажды в Москве в большом магазине он мне самой разрешил выбрать торт. И не было этого сю-сю-сю, оденься потеплее, покушай. Папа понимал, что я ВЗРОСЛАЯ и сама всё знаю :))) Мы вместе делали фото по ночам при красном свете, гоняли на велосипеде, парились в бане, купались в речке, ходили за грибами, вместе готовили подарки к дням рождения брата и сестёр. Папа много лет проработала учителем химии в школе, а я была его лаборанткой и мыла вечерами пробирки. ПАПА - он такой родной и с ним мне всегда хорошо. Уже позже я узнала насколько велика роль папы в жизни девочки. Именно от пап мы учимся самостоятельности и уверенности в себе. Папа, люблю Тебя!

-Сколько нужно времени, чтобы написать книгу?

-Сколько нужно времени, чтобы написать книгу? - очень часто слышу такой вопрос в свой адрес.
Я всегда говорю: "Сначала книга должна созреть в голове, в мыслях, настолько, что это невозможно уже держать и вот тогда -пора начинать.Когда есть порыв и неимоверное вдохновение-можно уйти с головой и за неделю написать большую книгу.
Конечно непросто вот так вырваться из повседневной жизни и погрузиться исключительно в творчество.Часто пишу урывками.А бывает выделю время-сажусь за компьютер и не могу написать ни строки... Люблю погружение, если у меня меньше часа времени-то даже не начинаю.
Кстати, у кого есть мечта написать книгу и есть чем поделиться с миром-можем встретиться и обсудить все шаги.

           

Папа и мама!

Папа и мама!
Какое счастье, когда твои родители живы и живут вместе! Вот так приезжаешь к ним на выходные, в руках тортик, и не важно что тебе 36, что ты вся такая деловая на работе и ты уже со своими детьми, ты растворяешься в атмосфере детства, дома, в котором выросла... Мама сварила борщ, а папа натопил баню. Мама волнуется, чтобы на ногах были теплые носочки, а папа, чтобы я не поднимала тяжелое ведро. Мне так приятно чувствовать себя маленькой Олюшкой... :)
Такое счастье быть с родными!
Папа и мама, люблю Вас!


         

девочка-милашка)))

В детстве мне нравилось проводить время с братом и его друзьями мальчишками.С девочками в куклы играть скучнова-то было, другое дело с братом: футбол, рыбалка, лазить по деревьям, строить шалаши, мерить лужи, нырять с маской в речке, перепрыгивать через забор, стрелять из рогатки и лука, прыгать с зонтом с крыши сарая.... вот это драйв...
У нас в детской комнате стояло две кровати.На одной спали сестры, а на другой мы с братом.Он всегда ложился раньше и грел мне место.Разрешал еще и о него погреть вечно мои ледяные ноги. Правда иногда мы делили одно на двоих одеяло, потому что кто-то его обязательно больше на себя перетягивал.
Мы выросли в деревне. Я не любила платья и юбки, они вечно цеплялись за подол, когда забор перепрыгиваешь, ещё и ткань рвалась.Другое дело треники:)))
Я чувствовали горячую кровь внутри!
Во взрослой жизни в моем гардеробе почти одни платья.
Тот редкий кадр, когда я по форме девочки-пацанки.
А брата очень люблю.Его тепло живет в моем сердце!


          

Школа. Отрывок из моей новой книги "Перезагрузка для мамы"

Когда моя дочь Светик пошла в 1 класс, то я очень волновалась. Стала проверять её домашние задания, где-то даже помогать, напоминать, что надо взять на ИЗО, спортивную форму, сменку… Мне казалась, что дочь — полная мне противоположность, что она абсолютно неответственная, несобранная, неряшливая и что все надо держать под контролем, что сама она, к сожалению, не справится...
После уроков дочь ходила на продлёнку, и наше общение дома выглядело так:
— Доченька, привет! Как дела в школе? Что интересного было? Чем кормили?
Дочь неохотно отвечала.
— Тааак, садимся за домашнюю работу.
— Мама, но я всё на подготовке сделала.
— Знаю я как ты сделала! Давай дневник. Так, что по чтению?
— Мама, но я всё прочитала.
— Ничего страшного, ещё раз прочитаешь.
— Так, теперь русский.
— Мама, но я его сделала.
— Показывай. Что за исправление на исправлении, переписывай.
И всё в таком духе.
И вот, спустя первые два месяца учёбы, утром я провожаю дочь до школы. Тащу на себе её рюкзак, одной рукой пакет со сменкой, другой веду её за руку.
Про себя думаю, что какая-то ерунда происходит… Потому что всю ответственность за учёбу я переложила на себя.
В таких ситуациях я вспоминаю своё детство. Мой дневник никто не смотрел и уроки со мной никто не делал, я чувствовала ответственность перед школой и училась прилежно.
Тогда я решила, что больше не надо мне портить дочь. Вечером с ней поговорила за чашечкой чая. Я сказала: «Светик, ты знаешь, я так подумала, ты ведь у меня умница, самостоятельная и ответственная девочка. Я больше тебе не буду мешать с уроками. Если будет совсем что-то непонятно — можешь у меня спросить». Светика ответила: «Ок». ☺
Я же решила набраться терпения и действительно не мешать. Дочери предстояло понять причинно-следственные связи, взять, как говорится, уроки жизни. В душе, естественно, я испытывала большое чувство тревоги. Всё думала: но ведь я была совсем другая в детстве, больше ответственная, что будет????
После нашего разговора в течение недели Светик получила несколько двоек, выговоров, а меня вызвала учительница на разговор. В дневнике пестрели двойки и были приписки «нет д/з», «не готова к урокам!» Учительница сказала мне: «Что происходит? Упустите ребёнка!» Я объяснила ей своё видение. Учительница удивлённо округлила глаза и беседу продолжать не стала.
Зато для дочери уроки были усвоены. ☺ С того дня я не касаюсь домашних заданий, вся ответственность за школу на Светике. Она учится почти на отлично (одна четвёрка в четверти по русскому).
Я не задаю ей вопросы про школу. Стараюсь сама рассказывать интересные истории и о событиях, которые произошли у меня за день. Светик часто делится сама тем, что происходит в школе.
Уже прошло 3 года, а я до сих пор пресекаю себя, чтобы не спросить: «Светик, ты сделала уроки?» Это, скажу честно, не просто. ☺
Я стараюсь дома подарить дочери атмосферу любви, тепла, доверия, уюта и заботы и каждый день шепчу ей на ушко, что я её сильно люблю, что она очень талантливая и всегда может на меня рассчитывать.
Уже позже в книгах по детской психологии я нашла подтверждение правильности своего решения. Психологи сходятся во мнении, что школьную программу могут не потянуть только умственно отсталые и дети с неврозами, всё остальное — это страхи родителей. Это нам кажется, что если мы не будем проверять домашние задания, то дети перестанут учиться. Школьный коллектив очень многому учит, и одноклассники ребёнка быстренько подскажут что к чему.... (отрывок из моей новой книги "Перезагрузка для мамы"

              

#поезд#

Поезд... В нем особая прелесть... Давно не ездила. Часто перед отпуском приходится работать в усиленном темпе, чтобы высвободить время. Когда садишься в самолет - то все слишком быстро происходит: другая страна, другой климат, другие люди..
А в поезде иначе... Чух-чух-чух-чух... Мне так сладко всегда спится под стук колес, а еще можно неторопясь полакомиться чем-нибудь вкусненьким, но самое главное-есть время насладиться чтением. ЧУХ-чух-чух-чух. Мммм ... Происходит перезагрузка и я готова к новым впечатлениям!


           

Отзывы

Добавить свой отзыв

Видео