Каталог

Где и как купить

1. Через мой сайт в разделе каталог https://alifolga.ru/products

2. В розничных точках города Калуги, Тарусы и Мосальска https://alifolga.ru/contacts

3. Электронные книги на сайте партнёра www.litres.ru

"Стиль жизни" https://www.litres.ru/olga-aleksandrovna-alifanova/stil-zhizni-lichnyy-opyt-raboty-v-strahovanii/

"Однажды в детстве https://www.litres.ru/olga-alifanova/odnazhdy-v-detstve/#recenses




Галерея

Новости

10 из 171 Подписаться на RSS

-А можно я вас обниму?

-А можно я вас обниму?
Сегодня чудесный день! Состоялось много авторских встреч в Обнинске.
В 13 школе с 9-ми классами, в центральной городской детской библиотеке с 6-ми и 5-ми классами 10 и 12 школы.
Мои маленькие читатели пригласили на встречи:)
Тепло ваших об'ятий теперь живет в моем сердце!
Низкий поклон школьному библиотекарю 10 школы-Сорокиной Валентине Андреевне.Человек любящий и преданный своему делу.


    

Радуюсь!

Вчера получила полный тираж в твердом переплете своей новой книги " Перезагрузка для мамы"
Радуюсь!


          

Сегодня волшебный день!!!

Сегодня волшебный день!!!
Прошли две потрясающие авторские встречи в городе Людиново Калужской области с педагогами дошкольного образования и детьми-подростками: 9-ми и 11-классами 6-й школы.
Школьники покорили мое сердце,  мы говорили об успехе, психологии общения, как решать конфликтные ситуации и о тех правилах, которые могут помочь в жизни.
Стояла необыкновенная атмосфера доверия.
Мои дорогие ребята, ваши горящие глаза и улыбки тронули до самого сердца.
Люблю Вас!
У меня даже есть одна фоточка с одним из классов:)

    

       

Сегодня пол дня провела в Козельске.

Сегодня пол дня провела в Козельске.Прошли 2 большие потрясающие авторские встречи в 3-ей школе с 5-ми и 6-ми классами и педагогами в детском саду "Ладушки".
Мое сердце и творческую душу очень согревают такие встречи. Добрые улыбки, горящие глаза вдохновляют и наполняют радостью. Люблю Вас!


       

книга " Перезагрузка для мамы"

https://ridero.ru/books/perezagruzka_dlya_mamy/
Моя книга " Перезагрузка для мамы" уже доступа для покупки в эл.и печатном виде на сайте Ridero и amazon ;)


          

Книга "Стиль Жизни"

На корпоративном фестивале "Ресо-Гарантии" закончился тираж моей самой первой книги "Стиль Жизни". Несколько сотен книг разлетелись в разные уголки нашей страны. Лет 5 назад я и представить не могла что так всё сложится. Это волшебно...
На подходе новая книга. :)


      

Для меня было неожиданно приятно принять приглашение

Для меня было неожиданно приятно принять приглашение выступить 17 мая на Областной конференции практических психологов! Мне понравилось!!! :) Это было волнительно и невероятно интересно!
А вчера даже предложили работу психологом в одной организации :)
Но я пока учусь. Даже более того - я психолог-любитель, что-то вроде хобби ))) Хотя скоро буду дипломированным специалистом.



Теперь и в Обнинске :)

Теперь и в Обнинске :)
Книжный магазин "Василиса"
Адрес: Обнинск, ул. Аксенова, 9,
Телефон +7 484 394‑88-54
Открыто пн-пт 10:00–19:30; сб 10:00–19:00; вс 10:00–18:00

Читайте с удовольствием!


                       

Статьи

10 из 104 Подписаться на RSS

Как важно не делать детей заложниками своей судьбы

Однажды я услышала историю, которая на меня произвела большое впечатление: «Марина Анатольевна одна воспитывала сына Сашку. После того как от неё ушёл муж, всю себя посвятила мальчику. Всё самое лучшее — Сашке, на себе во всем экономила, даже перестала ходить в парикмахерскую, некрашеные с проседью волосы собирала в пучок. Какие там новые платья, донашивала, что было в гардеробе. Сашка в 15 лет занимался с тремя репетирами, потому что он — будущий врач. Это мама так решила, потому что доктора во все времена востребованы и всегда будет денежка в кармане. Марина Анатольевна, инспектор по кадрам на заводе, чтобы хватало на жизнь и репетиров, вечерами подрабатывает посудомойкой в ресторане. Она вся уже больная и с хронической усталостью, сидит на таблетках. В 38 лет у неё уже букет болезней.
Сашка романтик и к тому же гуманитарий, вся эта химия, физика даются с трудом. У него мечта — играть на скрипке. С детства его привлекает музыка, он слышит её в каплях дождя, шуме ветра, мурашки бегут от того, как волшебно он её чувствует.
Марина Анатольевна даже и слышать об этом не хочет.
— В переходе на своей скрипке собираешься играть? Нищим захотел стать?
— Мама, ну какой из меня доктор? Не моё это.
— Твоё не твоё. Ничего! Привыкнешь. Я на тебя всю жизнь свою положила. С утра до ночи горбачусь, чтобы твоих репетиторов оплачивать. Вся больная уже. Вон с работы женщины в санатории ездят, платья красивые покупают, а я пашу как проклятая, света белого не вижу.
— Мама, я не прошу тебя горбатиться.
— Что?! Неблагодарный дармоед. Я после твоего отца ни с кем жизнь свою строить не стала, всё для тебя делала.
— Достала ты меня уже!
— Что? Достала я тебя? Дрянь неблагодарная! — Мама хватается за сердце…
Этот парень доктором так и не стал. На четвёртом курсе он бросил институт и заблудился среди многочисленных пивнушек…
Марина Анатольевна, потеряв смысл жизни, замкнулась в себе…»

Как важно не делать детей заложниками своей судьбы, не пытаться через них реализовывать свои несбывшиеся мечты.

Я поняла одно: надо не навязывать свои интересы, а помогать детям раскрывать их таланты, помогать найти призвание в жизни. Давать право выбора.
Возвращаясь к истории выше. Ведь всё могло сложиться иначе… Сашка мог бы стать музыкантом и играть в оркестре, или быть прекрасным учителем музыки, или… И это был бы его выбор, его мечта, ЕГО ЖИЗНЬ!

(отрывок из моей книги "Перезагрузка для мамы")


#Венеция#

Иногда в нашей жизни происходят самые невероятные события и ты оказываешься..... например в Венециии.Чудесный романтический городок... Солнышко ласкает плечики.
Это невероятно!


        

#папа#

Я очень много времени в детстве проводила с папой. Мне всегда с ним было очень интересно. Он мне доверял и я рядом с ним чувствовала себя взрослой! Когда мне было 7 лет мы вместе полетели в Барнаул в гости к одному дедушке. И я готовила им еду, папа разрешал гулять одной. А однажды в Москве в большом магазине он мне самой разрешил выбрать торт. И не было этого сю-сю-сю, оденься потеплее, покушай. Папа понимал, что я ВЗРОСЛАЯ и сама всё знаю :))) Мы вместе делали фото по ночам при красном свете, гоняли на велосипеде, парились в бане, купались в речке, ходили за грибами, вместе готовили подарки к дням рождения брата и сестёр. Папа много лет проработала учителем химии в школе, а я была его лаборанткой и мыла вечерами пробирки. ПАПА - он такой родной и с ним мне всегда хорошо. Уже позже я узнала насколько велика роль папы в жизни девочки. Именно от пап мы учимся самостоятельности и уверенности в себе. Папа, люблю Тебя!

-Сколько нужно времени, чтобы написать книгу?

-Сколько нужно времени, чтобы написать книгу? - очень часто слышу такой вопрос в свой адрес.
Я всегда говорю: "Сначала книга должна созреть в голове, в мыслях, настолько, что это невозможно уже держать и вот тогда -пора начинать.Когда есть порыв и неимоверное вдохновение-можно уйти с головой и за неделю написать большую книгу.
Конечно непросто вот так вырваться из повседневной жизни и погрузиться исключительно в творчество.Часто пишу урывками.А бывает выделю время-сажусь за компьютер и не могу написать ни строки... Люблю погружение, если у меня меньше часа времени-то даже не начинаю.
Кстати, у кого есть мечта написать книгу и есть чем поделиться с миром-можем встретиться и обсудить все шаги.

           

Папа и мама!

Папа и мама!
Какое счастье, когда твои родители живы и живут вместе! Вот так приезжаешь к ним на выходные, в руках тортик, и не важно что тебе 36, что ты вся такая деловая на работе и ты уже со своими детьми, ты растворяешься в атмосфере детства, дома, в котором выросла... Мама сварила борщ, а папа натопил баню. Мама волнуется, чтобы на ногах были теплые носочки, а папа, чтобы я не поднимала тяжелое ведро. Мне так приятно чувствовать себя маленькой Олюшкой... :)
Такое счастье быть с родными!
Папа и мама, люблю Вас!


         

девочка-милашка)))

В детстве мне нравилось проводить время с братом и его друзьями мальчишками.С девочками в куклы играть скучнова-то было, другое дело с братом: футбол, рыбалка, лазить по деревьям, строить шалаши, мерить лужи, нырять с маской в речке, перепрыгивать через забор, стрелять из рогатки и лука, прыгать с зонтом с крыши сарая.... вот это драйв...
У нас в детской комнате стояло две кровати.На одной спали сестры, а на другой мы с братом.Он всегда ложился раньше и грел мне место.Разрешал еще и о него погреть вечно мои ледяные ноги. Правда иногда мы делили одно на двоих одеяло, потому что кто-то его обязательно больше на себя перетягивал.
Мы выросли в деревне. Я не любила платья и юбки, они вечно цеплялись за подол, когда забор перепрыгиваешь, ещё и ткань рвалась.Другое дело треники:)))
Я чувствовали горячую кровь внутри!
Во взрослой жизни в моем гардеробе почти одни платья.
Тот редкий кадр, когда я по форме девочки-пацанки.
А брата очень люблю.Его тепло живет в моем сердце!


          

Школа. Отрывок из моей новой книги "Перезагрузка для мамы"

Когда моя дочь Светик пошла в 1 класс, то я очень волновалась. Стала проверять её домашние задания, где-то даже помогать, напоминать, что надо взять на ИЗО, спортивную форму, сменку… Мне казалась, что дочь — полная мне противоположность, что она абсолютно неответственная, несобранная, неряшливая и что все надо держать под контролем, что сама она, к сожалению, не справится...
После уроков дочь ходила на продлёнку, и наше общение дома выглядело так:
— Доченька, привет! Как дела в школе? Что интересного было? Чем кормили?
Дочь неохотно отвечала.
— Тааак, садимся за домашнюю работу.
— Мама, но я всё на подготовке сделала.
— Знаю я как ты сделала! Давай дневник. Так, что по чтению?
— Мама, но я всё прочитала.
— Ничего страшного, ещё раз прочитаешь.
— Так, теперь русский.
— Мама, но я его сделала.
— Показывай. Что за исправление на исправлении, переписывай.
И всё в таком духе.
И вот, спустя первые два месяца учёбы, утром я провожаю дочь до школы. Тащу на себе её рюкзак, одной рукой пакет со сменкой, другой веду её за руку.
Про себя думаю, что какая-то ерунда происходит… Потому что всю ответственность за учёбу я переложила на себя.
В таких ситуациях я вспоминаю своё детство. Мой дневник никто не смотрел и уроки со мной никто не делал, я чувствовала ответственность перед школой и училась прилежно.
Тогда я решила, что больше не надо мне портить дочь. Вечером с ней поговорила за чашечкой чая. Я сказала: «Светик, ты знаешь, я так подумала, ты ведь у меня умница, самостоятельная и ответственная девочка. Я больше тебе не буду мешать с уроками. Если будет совсем что-то непонятно — можешь у меня спросить». Светика ответила: «Ок». ☺
Я же решила набраться терпения и действительно не мешать. Дочери предстояло понять причинно-следственные связи, взять, как говорится, уроки жизни. В душе, естественно, я испытывала большое чувство тревоги. Всё думала: но ведь я была совсем другая в детстве, больше ответственная, что будет????
После нашего разговора в течение недели Светик получила несколько двоек, выговоров, а меня вызвала учительница на разговор. В дневнике пестрели двойки и были приписки «нет д/з», «не готова к урокам!» Учительница сказала мне: «Что происходит? Упустите ребёнка!» Я объяснила ей своё видение. Учительница удивлённо округлила глаза и беседу продолжать не стала.
Зато для дочери уроки были усвоены. ☺ С того дня я не касаюсь домашних заданий, вся ответственность за школу на Светике. Она учится почти на отлично (одна четвёрка в четверти по русскому).
Я не задаю ей вопросы про школу. Стараюсь сама рассказывать интересные истории и о событиях, которые произошли у меня за день. Светик часто делится сама тем, что происходит в школе.
Уже прошло 3 года, а я до сих пор пресекаю себя, чтобы не спросить: «Светик, ты сделала уроки?» Это, скажу честно, не просто. ☺
Я стараюсь дома подарить дочери атмосферу любви, тепла, доверия, уюта и заботы и каждый день шепчу ей на ушко, что я её сильно люблю, что она очень талантливая и всегда может на меня рассчитывать.
Уже позже в книгах по детской психологии я нашла подтверждение правильности своего решения. Психологи сходятся во мнении, что школьную программу могут не потянуть только умственно отсталые и дети с неврозами, всё остальное — это страхи родителей. Это нам кажется, что если мы не будем проверять домашние задания, то дети перестанут учиться. Школьный коллектив очень многому учит, и одноклассники ребёнка быстренько подскажут что к чему.... (отрывок из моей новой книги "Перезагрузка для мамы"

              

#поезд#

Поезд... В нем особая прелесть... Давно не ездила. Часто перед отпуском приходится работать в усиленном темпе, чтобы высвободить время. Когда садишься в самолет - то все слишком быстро происходит: другая страна, другой климат, другие люди..
А в поезде иначе... Чух-чух-чух-чух... Мне так сладко всегда спится под стук колес, а еще можно неторопясь полакомиться чем-нибудь вкусненьким, но самое главное-есть время насладиться чтением. ЧУХ-чух-чух-чух. Мммм ... Происходит перезагрузка и я готова к новым впечатлениям!


           

Что посмотреть в Карелии

Обожаю Карелию. Уже 4 поездки в эти удивительные края в разных форматах.
Хочу поделиться:
Я бы советовала все брать с экскурсоводами, гидами, проводниками.Они рассказывают удивительные вещи.

Что посмотреть
1.Петрозаводск:
-набережная
-музей кукол

2.Каньон Русскеала (прикольно еще взять лодочку и заплыть в гроты. Обязательно смотреть в солн.погоду)

3.Водопад "Белые мосты"-ооочень крутой, но труднодоступный.Мы ездили к нему на машине, в середине пути ее бросили и пошли пешком. Оранжевая река падает со скалы.Очень круто -дух захватывает.

4.Лахденпохья.Шхеры ладожского озера на лодке викингов.Красота неописуемая.Мы жили в палатках на островах.В хорошую погоду там невероятно круто.

5.Путешествие на лодке по каналам реки Черная к Онежким Петроглифам.Это сказочные дикие места...

6.Заицкие острова в Белом море.Дух захватывает от природной красоты.

7.Беломорские петроглифы-интересное место с историческими загадками.

8.Ещё нам со Светиком ооооочень понравился однодневный сплав по реке Шуя с лесным обедом

9.Из того что чаще предлагают тур.фирмы:
Кижи-это история.Интересно.
Водопад Кивач-неплохо.
Валаам-я бы не вернулась на него.Очень истоптан поломниками.
Соловки-место с трагическими историями и бараками.Там совсем другая жизнь.
Марциальные воды-ничего особенного.Так-водички попить.

В Петрозаводске недалеко от вокзала ресторан Суши-"Сушимания"-там невероятные роллы:) Самые вкусные что я пробовала.А фирменные чаи...Ммм....


        

Отзывы

Добавить свой отзыв

Видео