Каталог

Где и как купить

1. Через мой сайт в разделе каталог https://alifolga.ru/products

2. В розничных точках города Калуги, Тарусы и Мосальска https://alifolga.ru/contacts

3. Электронные книги на сайте партнёра www.litres.ru

"Стиль жизни" https://www.litres.ru/olga-aleksandrovna-alifanova/stil-zhizni-lichnyy-opyt-raboty-v-strahovanii/

"Однажды в детстве https://www.litres.ru/olga-alifanova/odnazhdy-v-detstve/#recenses




Галерея

Новости

10 из 153 Подписаться на RSS

Где можно купить мои книги и книги издательства "Однажды в детстве"? :)

Где можно купить мои книги и книги издательства "Однажды в детстве"? :)
В самом центре города Калуги на ул. Кирова 21а (здание центрального Сбербанка, 1 этаж, кофейня "Сoffee Hub, пн-пт 8-18:30. сб.8:30-15:30, вск -вых). Цена 350рублей.
Здесь работает необыкновенной красоты бариста Никита! :) Он готовит невероятно вкусный кофе. Мммм.... Обожаю это местечко :)))


     

Сегодня трогательный и волнительный день!

Сегодня трогательный и волнительный день! Я была приглашена почётным гостем на конференцию по литературе в Козельск. Ученица школы Соня села Нижние Прыски подготовила доклад о моем творчестве. Это так волшебно и мило! После конференции провела авторскую встречу с учениками школы.
Всем привееет!

27 февраля я была в гостях в городе Юхнов

Счастливый день!
27 февраля я была в гостях в городе Юхнов. Потрясающая встреча с библиотекарями района и школьниками. Невероятная атмосфера тепла, доброжелательности и заинтересованности!!!
Ребята были очень удивлены узнав, что в моей книге есть история "В город Юхнов". Я в полном восторге от такого приёма!
Люблю вас!!!
     



Авторские встречи с детьми

Авторские встречи с детьми - это всегда волнительно и волшебно. Как найти ключик к их сердцам и подарить праздник? Как провести встречу, чтобы запомнилась на всю жизнь? Я всегда стараюсь придумать что-то новенькое. Сегодня была невероятная встреча со 2 Б классом 3 школы. Такие очаровательные дети, мы так весело провели время! Читали, делились историями и много фантазировали!


Работа кипит над новой книгой "Однажды в детстве. Как моя мама была маленькой"

Работа кипит над новой книгой "Однажды в детстве. Как моя мама была маленькой". Это сюрприз для моей мамы к её Дню рождения. В книге много забавных историй в сопровождении прекрасных иллюстраций художницы - Анны Золотовой.
Моей мамы нет в соц.сетях, но если кто её знает и прочитал этот пост - не рассказывайте ей, хорошо? :))

Что подарить на Новый год?

Что подарить на Новый год?
Недавно услышала такой разговор: "Что подарить на Новый год близким? С деньгами туго...:("
Есть идея-делюсь.Подарок называется "Коробочка мудрости". У меня на сайте в разделе документы есть 2 файла с мудрыми высказываниями великих людей https://alifolga.ru/documents . Их можно распечатать на принтере и разрезать на полосочки, которые свернуть и положить в симпатичную коробочку.
Каждое утро ваши близкие вытягивают одну записку и есть над чем подумать в течении дня.
У меня тоже есть такая коробочка :) И у моих друзей тоже.

PS. Ещё давно с подругой мы делали подобные коробочки нашим супругам с добрыми словами про них.


На выходных открыла лыжный сезон!

На выходных открыла лыжный сезон! Такое счастье жить в Малиновке! Надеваешь дома лыжные ботинки, выходишь на улицу - пристегиваешь лыжи и ныряешь в лес. Дух захватывает от красоты зимнего леса и нежных мелодий птиц. Друзья, на Малинниках в Калуге в лесу потрясающая профессиональная лыжная трасса. Я бы сказала она экстримальная: более 15 крутых спусков и под'емов.Когда с'езжаю с горки кричу: "Юхуууу!!!" и чувствую, как очередная порция адреналина выбрасывается в мою горячую кровь!
Трасса невероятная, она очень непредсказуемая и сумашедшая. Я по ней катаюсь с 15 лет, но не всегда удаются выйти из нее с первого раза -это сеть лабиринтов :)

PS. Да-да, на одном, буквально отвесном, спуске я впервые в жизни струсила и добровольно бухнулась в снег:)))


Удивительная встреча в 45 школе (Кошелев проект, г.Калуга)

10 декабря состоялась удивительная встреча  в 45 школе (Кошелев проект, г.Калуга) - с 3-ми классами. Более 200 учеников подготовили мне вопросы о творчестве. Было невероятно интересно узнать, что волнует детские сердца. :)


Статьи

10 из 89 Подписаться на RSS

Берёзовый сок

Каждую весну по традиции мы ходили в лес за берёзовым соком. Считается, что когда сходит снег и земля оттаивает, самое время идти за волшебным напитком. В это время лиственные деревья просыпаются от зимней спячки, начинает пригревать солнышко, деревья активно впитывают корнями воду, и по стволам и веточкам поднимается питательный сок. Чтобы его набрать, сначала надо подготовиться: из жестяных использованных крышек вырезать большие прямоугольники и ровно согнуть их пополам. Это желобки, по которым будет стекать сок. Взять с собой ещё пару семисотграммовых стеклянных баночек, топорик и молоток.
Чаще всего в лес мы ходили с братом. Находили подходящее дерево, хорошо, когда оно немного под наклоном, так будет лучше собираться сок. Брат аккуратно топориком надрубает кору. Вот появляются первые капли березового сока. Мы, прижавшись губами к коре, его пробуем. Ммм, нам вкусно, хотя в рот попадают частички коры, от которых горьковатый привкус. Молотком брат вбивает  жестяной желобок, подставляем баночку. Как-кап-кап… Побежал березовый сок. Теперь важно замаскировать нашу банку, чтобы никто чужой её не обнаружил. Собираем маленькие веточки, мох и старые листья, обкладываем вокруг банки. Вот и отлично – незаметно, тайничок готов. Когда накапает, мы попробуем по маленькому глоточку из банки… Ммм. Прохладный сладковатый напиток.
Идём ставить следующую банку, где-нибудь недалеко, чтобы удобнее было приходить смотреть за ними. Полдня проводим в лесу, заглядывая то в одну, то в другую банку. Радуемся, что уже скрыло донышко. На земле под листьями находим орешки лещины, которые остались с осени. Раскусываем их, хотя и знаем, что надо беречь зубы, поэтому делаем это с осторожностью. Хорошо, что от влаги скорлупка мягкая. Внутри вкусное твёрдое ядрышко. Напившись сока и наевшись орешков, уходим домой, зная, что на следующий день придём поменять банки: полные заберём и всех угостим, а пустые оставим. Берёзовый сок не только вкусный, но и очень полезный.
После долгой зимы в организме человека скапливается много шлаков, а берёзовый сок очень быстро их оттуда выводит, делая нас сильными и здоровыми. Возвращаясь домой из леса, проходим мимо школьной улицы. На краю живёт Баринов, у него огромная берёза рядом с домом. Около неё почти полные трёхлитровые банки с соком. Завидуем ему, хотя и делаем вывод, что он безжалостно сильно подрубает берёзу.
Папа у нас по образованию биолог, и он нам рассказывал о том, что, когда сок перестанет идти, надо полечить дерево. Мы замазывали ранки на березе глиной, чтобы они скорее зажили.
Спустя годы нам подсказали более щадящий способ, как можно собирать сок с веток, не подрубая ствол. И вот мы уже с дочкой, приезжая весной в деревню к моим родителям, ходим за этим волшебным напитком. Мммм… Вкус из детства! (рассказ "Берёзовый сок" из книги "Однажды в детстве")

      

Рассказ "Больница"

Однажды весенним вечером мама забрала меня из детского садика. Мне тогда было три года. Мы неторопливо шли домой, любуясь красотой наступающей весны. Мама была с непокрытой головой, и я тоже, следуя ее примеру, сняла шапку. Мама сказала, что ветер ещё прохладный, что детские ушки надо беречь от холода и велела надеть шапку. Но я не послушалась и шла дальше раскрытая.
Скоро у меня заболело ухо, голова была тяжёлая, внутри всё горело, нарывало, я чувствовала пульсирующую боль, от которой хотелось плакать. Я стала плохо слышать. Надо было срочно лечиться. Мама повезла меня на автобусе в областную больницу в Калугу за сто километров от дома. Помню, как там мы с ней долго шли по длинному коридору. В кабинете доктора было страшно, но я не плакала. Врач посадил меня на стульчик и стал смотреть моё ушко. Он качал головой и удивлялся, где же я могла так заболеть. Доктор посоветовался с мамой и сказал: «Чтобы справиться с болезнью, девочку надо оставить на несколько дней в больнице». Я была в печали, но сама виновата – нечего было шапку снимать.
Мы с мамой зашли в палату, где мне предстояло провести несколько дней. В ней стояли три кровати: на одной лежала взрослая женщина, на другой девочка лет восьми, третья, пустая, была моя. Помню, как сидела у мамы на коленях, никак не хотела с ней расставаться. Не заметила сама, как уснула после длинной дороги и всех переживаний. Просыпаюсь – мамы нет. И такая тоска меня охватила, ведь я впервые осталась одна, без родителей. Я знала, что она не может здесь остаться со мной, маме надо было успеть на автобус и вернуться домой.
Всех позвали на ужин. Моя соседка по палате оказалась милой и доброй девочкой по имени Оксана. Она взяла меня за руку и показала, где столовая. Мы сели рядышком за столом. Нам положили гречку в железные мисочки. Гречка была совсем невкусная, без аппетита я поела совсем немножко. Было грустно и хотелось домой. После ужина нам сделали сразу несколько уколов, было очень больно. Потом медсестра позвала меня на процедуры и наложила компресс на ухо. От компресса пахло пихтой, это согревало ухо, и боль утихала.
Оксана меня постоянно угощала круглыми витаминами аскорбинки, которые считались очень полезными, так как в период болезни они восстанавливают силы. У неё этих аскорбинок была целая тумбочка.
Каждый вечер я подходила к окошку в коридоре и смотрела на огоньки ночного города. Глядя на небо, прижимала ручки к груди и молила бога о том, чтобы поскорее выздороветь, чтобы меня забрали обратно домой. Была невыносимая тоска по маме, папе, брату и сестрам, нашему уютному дому…
А однажды Оксану приехали навестить родители. Она предложила вместе с ней спуститься в холл. Я впервые в жизни ехала на лифте. Было страшно, но интересно, целая комната двигалась в нужном направлении, достаточно было только нажать кнопку. Видя моё удивление, Оксана улыбнулась и прокатила меня несколько раз вверх и вниз, мы даже доехали до подвала. Здорово! В холле я увидела Оксаниных родителей. Они оказались очень милыми и добрыми, угостили меня пирожным – корзиночкой с кремом, под которым был сладкий джем. Раньше я никогда не ела таких вкусностей. А после больничной каши пирожное казалось необыкновенным лакомством. Мммм… Какое оно было вкусное!
На пятый день за мной приехал папа. Меня выписали! Урааааааааааааааааааааааааааааааа! Счастью не было предела. Я готова была бежать, лишь бы поскорее покинуть стены больницы. Мы долго ехали на автобусе в нашу деревню из Калуги. Папа завернул меня в клетчатый плед и всю дорогу крепко держал на руках. Я чувствовала папино тепло и родной запах. Это счастье!!! В кулачках я сжимала два мандарина, которые мне подарил папа. Я не стала их есть, думала угостить всю семью. В дороге я незаметно уснула и проснулась, когда папа выносил меня из автобуса. Уже позже я заметила, что у меня пустые ладошки. Во время сна мандаринки, видимо, выкатились. Я потом много лет думала про них. Жалко было, что я ими так и не смогла угостить своих родных.
Дома меня все радостно встречали: обнимали и целовали! Я была на седьмом небе от счастья! Для себя решила, что всегда буду слушаться маму. Она взрослая и лучше знает, как мне одеваться и когда можно ходить без шапки. Больше я в больницу, слава богу, не попадала. Спасибо маминым добрым советам!
Теперь бывает, что моя дочка неожиданно снимет куртку или смахнёт шапку на улице. Но я уже знаю, к чему это может привести, и терпеливо объясняю, как важно слушаться родителей!


   

Фильмы по которым можно изучать психологию не по учебникам.

У меня закончилась зимняя сессия в институте Психологии! Ура! Когда ты уже взрослая и тебе учёбу надо совмещать с работой, ремонтом, семьёй, авторскими встречами и ещё повышенной температурой - непросто, но возможно! :)
Фильмы по которым можно изучать психологию не по учебникам. На реальных событиях:
1. Эксперимент (тюремный эксперимент)
2. Эксперимент "Волна"
3. Эксперимент "Повиновение" (искусство ведения переговоров)
4. Я и другие.
Социальная психология в чистом виде. Мне понравились.


        

Где незабываемо провести выходные всей семьёй в Калужской области?

Где незабываемо провести выходные всей семьёй в Калужской области?

Суббота. Я проснулась по-раньше, приготовила завтрак. Воды в квартире нет, на подъезде объявление, что водоканал ведёт работы. Ураааа! Уборка и стирка отменяется! Надо срочно придумать, как незабываемо провести день всей семьёй. Сначала пришла идея пойти гулять в лесу, разжечь костерок, пожарить что-нибудь вкусненькое на огне и попить вкусного чая. Вторая идея нашла всеобщую поддержку - едем в Полотняный завод в музей бумаги "Бузеон". И вот мы уже всей семьёй в машине. Купили вкуснейший кофе и ту-тууууууу. День прошёл потрясающе. Настоящее незабываемо путешествие!!!1. Музей "Бузеон" произвел незабываемое впечатление! С нами была экскурсовод, она удивительно интересно рассказывала историю фабрики, откуда появилась бумага, какие её разновидности и многое-многое другое. Оригинально, что оборудование можно посмотреть в действии. Дети в конце экскурсии посетили 2 мастер-класса: сами сделали лист бумаги и собрали тетрадь. Я под впечатлением! Столько всего узнала!2. Мы проголодались и отобедали в кафе "Гончаров".  В нём так мило и уютно! А меню! Потрясающее, такие оригинальные и вкусненькие  блюда!
3. Прогулки. Рядом с музеем большая территория для прогулок, аллея, дом Щепочкиных, река Суходрев с мостиками. Вечером это всё в подсветках создаёт таинственное впечатление.
Это то, что мы посетили.Но там ещё есть музей усадьбы Гончаровых, очень уютная гостиница, плавучая баня.В общем много что посмотреть и где насладиться загородной жизнью.Всем хороших выходных!
Сайт: buzeon.com

Дейл Карнеги

За последние несколько месяцев я прочитала несколько книг, но ни о какой мне не захотелось рассказать на своих страничках.Да неплохие, но нового я ничего особо из них не узнала... И тут Карнеги.Я ее ещё летом взяла у родителей. Дошла и до нее очередь.Друзья, просто невозможно оторваться.Она такая классная.Название говорит само за себя. Это лучшее, что я читала за последнее время.Она реально помогает и дает возможность взглянуть на жизнь иначе.
Рекомендую!


                              

Куда собраться за границу за полчаса?

Куда собраться за границу за полчаса?
До Нг не могла ни о чем думать и планировать праздники-закрывала годовой план по работе, было напряженно...
Просыпаемся семьей 1 января и понимаем, что впереди 8 дней отдыха! Надо срочно что-то придумать.К единому мнению пришли быстро - Белоруссия.5 дней в поездке провели в полном восторге.
1.Вечерний Минск в новогодних подсветках-мммм... (очаровательна старинная часть города).
2.Несвижский замок-привел меня в полный восторг (обязательно надо брать с экскурсией), а на выходе отведать местную кухню в кафе.
3.Брест-город герой.Прогулка по вечерней пешеходной улице умиляет.Брестская крепость поразит любителей истории и военной тематики.
Кафе "Сваяки" угостит блюдами национальной кухни. (Оно настолько популярно, что даже пришлось немного подождать, но нас это нисколько не расстроило.Это того стоило).
4. В Беловежской пуще замечательный музей природы (тоже обязательно с экскурсией), а резиденция Деда Мороза покорит сердце детей.
Чтобы отправится на своей машине нужна лишь Зелена карта (международный полис Осаго).С этим, кстати, я могу помочь или можно ее сделать по пути на Минском шоссе.

Как ты всё успеваешь?

Как ты всё успеваешь? - почти каждый день слышу этот вопрос. Я веду большой объем работы по страхованию, пишу книги, каждую неделю провожу 2-6 авторские встречи, участвую в форумах и конференциях, получают 2-е психологическое в/о, читаю книги, получаю новые ощущения (аэрогравити, новые виды массажа, йога...). А ещё у меня семья, дочь, я председатель родительского комитета в школе, готовлю еду и сама убираюсь дома :) ну и т.д.
Я задумалась и вывела несколько правил, которые мне помогают:
1. Каждое утро я пишу 10 целей на ближайшее время (у меня заведен специальный блокнот. Каждый день я пишу на новой страничке. На следующий день, не читая пред.запись, пишу опять 10 целей и так каждый день). Чётко расставляю приоритеты. Планирую своё время. Мне это невероятно помогает. Все начинает складываться как пазлы. Цели и мечты одна за другой исполняются.
2. Действуй здесь и сейчас, каждый день! Ничего не жди. - есть и такой девиз.
3. Я не смотрю телевизор! У меня его даже нет. Мне кажется он заполняет мозг негативом и ненужной информацией. Каждый день я читаю интересные книги, они наполняют меня. Слушаю музыку. А кино хорошее обожаю: в кинотеатре на большом экране.
4. Я ценю каждую свою минутку: группирую дела, оптимизирую все процессы: от рабочих до домашних, избавляюсь от всего лишнего и ненужного, не трачу время на неинтересных, пессимистичных, негативных людей.
5. Стараюсь наслаждаться каждой минуткой, видеть красоту и очарование окружающего мира.
Как-то так :)


Могу стать Вашим персональным консультантом по страхованию (г. Калуга)

Могу стать Вашим персональным консультантом по страхованию (г. Калуга)
- Расчёт стоимости любых полисов: Каско, страхование имущества, жизни, ипотеки, бизнеса, грузов, ответственности и т.д. (114 видов)
- Оформление полисов
- Индивидуальных подход.

10 летний опыт работы в страховой компании "Ресо-Гарантия", автор книг и хороший человек :)

Работаю с лучшими!


    

Как ты всё успеваешь?

Как ты всё успеваешь? - почти каждый день слышу этот вопрос. Я веду большой объем работы по страхованию, пишу книги, каждую неделю провожу 2-6 авторские встречи, участвую в форумах и конференциях, получают 2-е психологическое в/о, читаю книги, получаю новые ощущения (аэрогравити, новые виды массажа, йога...). А ещё у меня семья, дочь, я председатель родительского комитета в школе, готовлю еду и сама убираюсь дома :) ну и т.д.
Я задумалась и вывела несколько правил, которые мне помогают:
1. Каждое утро я пишу 10 целей на ближайшее время (у меня заведен специальный блокнот. Каждый день я пишу на новой страничке. На следующий день, не читая пред.запись, пишу опять 10 целей и так каждый день). Чётко расставляю приоритеты. Планирую своё время. Мне это невероятно помогает. Все начинает складываться как пазлы. Цели и мечты одна за другой исполняются.
2. Действуй здесь и сейчас, каждый день! Ничего не жди. - есть и такой девиз.
3. Я не смотрю телевизор! У меня его даже нет. Мне кажется он заполняет мозг негативом и ненужной информацией. Каждый день я читаю интересные книги, они наполняют меня. Слушаю музыку. А кино хорошее обожаю: в кинотеатре на большом экране.
4. Я ценю каждую свою минутку: группирую дела, оптимизирую все процессы: от рабочих до домашних, избавляюсь от всего лишнего и ненужного, не трачу время на неинтересных, пессимистичных, негативных людей.
5. Стараюсь наслаждаться каждой минуткой, видеть красоту и очарование окружающего мира.
Как-то так :)


     

Отзывы

Добавить свой отзыв

Видео